胃酸过多怎么办

很早以前得过肠胃炎，那时候就吃保济丸，当然现在也吃。今天肠胃又不舒服，个人觉得这种大大小小毛病还得靠自己平时多调理，不然等你到40岁以后一定会有一堆麻烦。个人比较注重养生，一般能食疗的不会去吃药，如果要吃药也会先考虑中药，因为我真不想一开口就一瓢氢氧化铝，虽然也没什么，但总觉得有点别扭，所以为什么不试试：海带、柠檬什么的呢。

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。所以胃酸这事不能麻烦，要好好调理吧，不然就转化为胃溃疡或者十二指肠溃疡了，这两个病发作的时候可不是一般的疼，因为我有个叔叔就有这病，看他痛起来满头大汗，遍地打滚。

食疗疗法：
馒头、海带、木瓜、苏打饼干、焦面包、多饮红茶、柠檬（柠檬属于碱性食物，它们之所以口感上酸是因为含有有机酸成分）。

草药疗法：
墨角藻，可以吸收过多胃液，因而其可谓是一种能吸收过多胃酸的海藻。现在草药店都有出售墨角藻粉，向医生咨询你应吃多少。

注：我毕竟不是医生，听说茶要适度，特别是不要喝浓茶；第二是，咖啡尽量少喝。